Trance als Heilmethode

Die Trance als Mittel zur Heilung

von Marius E. Hannig

Jeder kennt es, es passiert ganz spontan, wie von selbst. Es geschieht beim Lesen, Musikhören, Tanzen, Wandern oder beim Liebesakt, bei einer konzentrierten Arbeit oder einer monotonen Autofahrt. Die Welt um uns herum versinkt, wir verlieren das Gefühl für Zeit und Raum. Für unsere Gedanken und Gefühle haben wir keine Worte mehr. Wir fühlen uns sonderbar entspannt, und alles scheint mit schlafwandlerischer Sicherheit zu geschehen. Wir sehen die Welt mit kindlicher Faszination oder beobachten ganz unbeteiligt das Geschehen um uns herum. Wir sind in einem Zustand völliger Gelassenheit und Ruhe, haben das Gefühl ganz bei uns selbst zu sein. Wir sind, so einfach kann das gehen, in Trance. Wenn wir lernen, diesen Zustand zu nutzen und bewusst herbeizuführen, könnten wir zu einigen ganz außergewöhnlichen Leistungen fähig werden, Wir könnten in diesem Zustand zum Beispiel Schmerzen oder allergische Reaktionen kontrollieren, uns das Rauchen abgewöhnen oder Flugangst überwinden. Wir könnten beim Vokabeln lernen ein Viertel mehr behalten als sonst oder einer Arbeit mit gesteigerter Konzentration nachgehen. Alltägliche Verpflichtungen könnten faszinierend und bereichernd auf uns wirken. Wenn wir uns tiefer auf diesen Zustand einlassen, könnten wir auch eine heilsame Reise in die Vergangenheit unternehmen, uns von Prägungen lösen und festgesetzte Energien befreien. Innere Konflikte könnten sichtbar werden und sich auflösen. Wir könnten Ängsten und Depressionen die Kraft nehmen und diese konstruktiv für unsere persönliche Entwicklung nutzen. Wenn wir lernen, diese Fähigkeiten einzusetzen, könnten Kreativität und schöpferische Lebendigkeit ungehindert fließen und einen Großteil unseres Lebens ausfüllen.

Viele führende Mediziner und Therapeuten sind sich heute darüber einig, dass die Trance eine ernstzunehmende Heilmethode ist. Zahllose weltweite klinische Studien belegen ihre Wirksamkeit. In verschiedenen Ländern ist sie ein integraler Bestandteil der medizinischen und psychologischen Arbeit geworden. Zahnärzte, Chirurgen und Psychoanalytiker praktizieren weltweit mit dieser Methode um einen natürlichen und entspannten Zustand zu erzielen, in welchem Schmerzmittel und Psychopharmaka völlig überflüssig sind. So praktisch die Trance auch heute ihre Anwendung findet, so wird doch übersehen welch ein Potential in ihr steckt, zur Erforschung des eigenen Wesens und zur Entfaltung verborgener Fähigkeiten. Unsere Arbeit setzt genau diesen Bereich in den Vordergrund, wir schöpfen das volle Potential von Trance und veränderten Bewusstseinszuständen aus, um Selbsterkenntnis und Kreativität zu fördern.

Typisch für alle Trancezustände ist die Konzentration der Aufmerksamkeit auf innere Vorgänge. Die Informationsverarbeitung verändert sich. Die Aktivität der rechten Hirnhälfte, zuständig für emotional-intuitive Aufgaben, steigt messbar an. An die Stelle externer Wahrnehmungen treten lebhafte Vorstellungen. Rationales Denken wird ersetzt durch bildhaft-emotionales Erleben. Diese mentalen Veränderungen erleichtern den Zugang zum unbewussten Teil unseres Wesens, dessen Sprache die Bilder und kollektiven Symbole unserer Psyche sind.

Jede Nacht tauchen wir hinab, in dieses Reich der Mythen, Märchen und unvorstellbaren Möglichkeiten. Eigentlich eine vertraute Welt, da wir ja fast täglich für mindestens sechs Stunden in diesem verborgenen Reich verbringen. Für viele Menschen unserer heutigen Zeit, scheint jedoch der bewusste Zugang zu dieser Welt unmöglich zu sein. Obwohl sie selbst jede Nacht mit dieser anderen Seite ihrer Persönlichkeit konfrontiert werden, fürchten sie sich davor, ganz bewusst in diese Welt vorzudringen.

Wer sich jedoch auf eine bewusste Reise in die Innenwelt einlässt, dem wird sehr schnell klar, welche Vorteile es mit sich bringt. Kreative und schöpferische Fähigkeiten werden entfaltet, Stress vermindert sich, die Lebensqualität erhöht sich und das Selbstwertgefühl steigt. Körperlich geistige Prozesse, die sonst unwillkürlich ablaufen, können bewusst gesteuert werden. Unbewusste Einflüsse werden sichtbar und können verändert werden. Viele Eigenschaften, die zu persönlicher Ganzheit führen, können mit Hilfe von verändertem Bewusstsein gefördert und entwickelt werden

shri-yantra

In der Trance lässt man den kritischen Verstand hinter sich, der sonst alle Gedanken und Empfindungen kontrolliert. Deshalb ist der Zugang zum intuitiven und emotionalen Teil unseres Selbst sehr viel leichter. So steigen spontane Visionen auf, die von verdrängten Wünschen und Gefühlen erzählen. Diese Erfahrungen verbessern die Selbsterkenntnis - eine wichtige Voraussetzung für die Persönlichkeitsentwicklung und für ein erfolgreiches Selbstmanagment.

Weil die logische Barriere sinkt, werden erstarrte Denkmuster überwindbar. Neue Sichtweisen und Überzeugungen können akzeptiert und im Unbewussten verankert werden. Das Bewusstsein wehrt sich jetzt nicht, wenn wir negative Selbstsuggestionen (=Selbstbeeinflussungen) wie „Ich muss perfekt sein, damit man mich mag" durch positive Sätze für das innere Selbstgespräch ersetzen: „Es ist ganz natürlich, ab und zu Fehler zu machen."
Es fällt auch leichter Probleme aus einer neuen Perspektive wahrzunehmen. Anstatt krampfhaft über seine Probleme nachzugrübeln, erlebt man in Trance ihre Lösung. Seelische Wunden heilen, wenn schmerzhafte Erinnerungen mit veränderter Wahrnehmung nacherlebt werden.
Je bildhafter Suggestionen sind, umso leichter gelangen sie ins Unbewusste und umso automatischer steuern sie später die „wachen" Reaktionen. Aus diesem Grund ist es am besten „symbolische" Veränderungen in der Trance zu verwenden. Angst wird dann z.B. abgestreift „wie eine alte Schlangenhaut". Schmerz ist „wie ein volles Wasserbecken, das sich langsam leert" oder Freude breitet sich aus, mit jedem tiefen Atemzug.
Wer lernt, dieses Wissen praktisch zu nutzen, der wird auch in der Lage sein anstehende Situationen, wie z.B. Prüfungen, Vorstellungsgespräche oder anderweitige Konfrontationen, im Vorhinein durch kreatives Denken für sich selbst positiv zu beeinflussen, so dass das bevorstehende Ereignis ganz entspannt und selbstbewusst angegangen werden kann.

In den vom MOTHER EARTH PROJECTangebotenen Veranstaltungs-Formaten lernen die TeilnehmerInnen, wie sie auf ihre eigene Art und Weise Trancezustände induzieren und sie für die eigene persönliche Weiterentwicklung nutzen können.